Celem szkolenia jest wyposażenie uczestników w nawyki zdrowego stylu życia i zdrowego odżywiania się. Uczestnicy zdobędą wiedzę na temat prawidłowego i zbilansowanego odżywiania się, wartości odżywczych oraz układania optymalnych menu żywieniowych w kontekście działań świadomości ekologicznej. Dodatkowo uczestnicy będą mogli zidentyfikować błędy żywieniowe i destrukcyjne zachowania wpływające na zdrowie, a także obalić mity i stereotypy dotyczące zdrowia i żywienia.